5 Olahan Apel untuk Camilan Sehat Rendah Kolesterol
Kesehatan

5 Olahan Apel untuk Camilan Sehat Rendah Kolesterol

 Pernahkah mendengar istilah “one apple a day keeps your doctor away?”. Apel merupakan salah satu cara menurunkan kolesterol secara alami, sehingga istilah tersebut kemungkinan besar ada benarnya. Apel menjaga kadar kolesterol baik dan mencegah penimbunan plak yang membawa kolesterol jahat. Macam Olahan Apel yang Lezat Apel bisa dikonsumsi sebagai camilan yang sehat. Saat siang hari, […]

Tips Menjalankan Diet Sehat Ibu Menyusui
Kesehatan

Tips Menjalankan Diet Sehat Ibu Menyusui

Ibu bukan hanya harus menjaga kesehatan selama masa-masa kehamilan namun juga harus menjaga kesehatan selama masa-masa kelahiran dan menyusui. Ibu bisa menerapkan diet sehat ibu menyusui yang bukan hanya memberikan manfaat bagi ibu namun juga si kecil. Salah satu kunci diet sehat yaitu dengan mengonsumsi menu makanan yang sehat serta kaya akan vitamin dan protein […]

Kolesterol Tinggi? Ikuti 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi secara Alami Berikut
Kesehatan

Kolesterol Tinggi? Ikuti 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi secara Alami Berikut

Setiap manusia pasti memiliki kolesterol dalam tubuh mereka. Jumlah kolesterol ini berbeda-beda, tergantung dengan gaya hidup dan pola makan. Tinggi rendahnya kolesterol dapat mempengaruhi performa tubuh, sehingga penting sekali untuk selalu menjaganya. Terdapat beberapa cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami yang bisa Anda lakukan, yang tentunya lebih aman dan sehat. Cara Menurunkan Kolesterol dengan Makanan […]

Jenis Nutrisi Susu Sgm Untuk Ibu Hamil
Kesehatan

Jenis Nutrisi Susu Sgm Untuk Ibu Hamil

Kebutuhan akan pemenuhan suatu nutrisi memang menjadi kebutuhan penting untuk siapa saja pada masyarakat dari susu. Terutama bagi para ibu hamil akan sangat membutuhkan konsumsi berupa susu secara tepat dengan takaran sesuai saat konsumsi. Banyak sekali brand semacam sgm untuk ibu hamil atau apapun dalam memberikan pemenuhan akan nutrisi pada kondisi kesehatan janin. Secara jelas, […]