Tips Menjalankan Diet Sehat Ibu Menyusui
Kesehatan

Tips Menjalankan Diet Sehat Ibu Menyusui

Ibu bukan hanya harus menjaga kesehatan selama masa-masa kehamilan namun juga harus menjaga kesehatan selama masa-masa kelahiran dan menyusui. Ibu bisa menerapkan diet sehat ibu menyusui yang bukan hanya memberikan manfaat bagi ibu namun juga si kecil. Salah satu kunci diet sehat yaitu dengan mengonsumsi menu makanan yang sehat serta kaya akan vitamin dan protein […]

Kolesterol Tinggi? Ikuti 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi secara Alami Berikut
Kesehatan

Kolesterol Tinggi? Ikuti 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi secara Alami Berikut

Setiap manusia pasti memiliki kolesterol dalam tubuh mereka. Jumlah kolesterol ini berbeda-beda, tergantung dengan gaya hidup dan pola makan. Tinggi rendahnya kolesterol dapat mempengaruhi performa tubuh, sehingga penting sekali untuk selalu menjaganya. Terdapat beberapa cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami yang bisa Anda lakukan, yang tentunya lebih aman dan sehat. Cara Menurunkan Kolesterol dengan Makanan […]

Jenis Nutrisi Susu Sgm Untuk Ibu Hamil
Kesehatan

Jenis Nutrisi Susu Sgm Untuk Ibu Hamil

Kebutuhan akan pemenuhan suatu nutrisi memang menjadi kebutuhan penting untuk siapa saja pada masyarakat dari susu. Terutama bagi para ibu hamil akan sangat membutuhkan konsumsi berupa susu secara tepat dengan takaran sesuai saat konsumsi. Banyak sekali brand semacam sgm untuk ibu hamil atau apapun dalam memberikan pemenuhan akan nutrisi pada kondisi kesehatan janin. Secara jelas, […]

Hindari Makanan yang Bisa Memperparah Radang Tenggorokan
Kesehatan

Hindari Makanan yang Bisa Memperparah Radang Tenggorokan

Selama ini, pasti Anda sudah pernah mengalami radang tenggorokan, bukan? Gangguan kesehatan ini memang umum terjadi karena sangat banyak penyebabnya. Makanan adalah salah satu faktor penyebab radang tenggorokan. Untuk itu, pilih pola makan sehat dengan menghindari beberapa jenis makanan penyebab radang sekaligus memperparah kondisi radang tersebut. Makanan Berminyak Selain mampu menyebabkan peradangan di tenggorokan, makanan […]